[[{"content_id":484747,"content_number":0,"portal_id":136,"lang_id":"fa","content_title":"هفته جهانی خود مراقبتی","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"&nbsp;هفته جهانی خود مراقبتی 27 آبان الی 3&nbsp; آذر گرامی باد.\r\n\r\nمراقب خودمان باشیم.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nسلا مت یکی از مهم ترین نعمت هایی است که هر انسان می تواند از آن بهره مند باشد. با این وجود افراد زیادی هستند که از این نعمت برخوردار نیستند و به مراقبت جهت بازگرداندن سلامتی یا حفظ وضعیت فعلیشان نیازمندند. با انجام برخی اصول ساده خودمراقبتی می توان احتمال بروز اختالات و آسیب ها را در خود و&nbsp; سایرین کاهش داد و سطح سلا مت جامعه را افزایش داد.\r\n\r\nبر اساس مطالعات علمی می توان ۴۰درصد کاهش مراجعه به پزشکان عمومی، ۱۷درصد کاهش مراجعه به پزشکان متخصص، ۵۰درصد کاهش مراجعه به مراکز اورژانس،&nbsp;&nbsp;۵۰د رصد بستری در بیمارستان و ۵۰درصد غیبت از کار را را با خودمراقبتی کاهش داد .\r\n\r\n&nbsp;بین ۶۵تا ۸۵درصد از مراقبت&zwnj;هایی که به سلامت ما منجر می&zwnj;شود، محصول همین خود مراقبتی است؛ یعنی فعالیت&zwnj;هایی که خود یا خانواده مان برای حفظ یا ارتقای سلامت مان، پیشگیری از ابتلای مان به بیماری، درمان بیماری مان یا کاهش عوارض آن انجام می&zwnj;دهیم. بین اعضای خانواده، معمولاً مادران مهمترین نقش مراقبتی را بر عهده دارند. &nbsp;\r\n\r\nجهت اطلاعات بیشتر پیرامون اصول و قواهد و مبانی خود مراقبنی میتوان پوسترهای مربوطه را دانلود و مطالعه کرد. در صورت نیاز به سنجش سلامت روان خود و یا نیاز به کمک حرفه ای در زمینه سلامت روان میتوانید به واحد مشاوره دانشکده مراجعه کنید.\r\n\r\nدانشکده فنی و حرفه ای پسران بندرعباس\r\n\r\nمعاوت دانشجویی ئ فرهنگی\r\n\r\nمرکز مشاوره و سلانت","content_html":"<p dir=\"rtl\"><strong> هفته جهانی خود مراقبتی 27 آبان الی 3  آذر گرامی باد.<\/strong><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><strong>مراقب خودمان باشیم.<\/strong><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"> <\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><strong>سلا مت<\/strong> <strong>یکی<\/strong> <strong>از<\/strong> <strong>مهم<\/strong> <strong>ترین<\/strong> <strong>نعمت<\/strong> <strong>هایی<\/strong> <strong>است<\/strong> <strong>که<\/strong> <strong>هر<\/strong> <strong>انسان<\/strong> <strong>می<\/strong> <strong>تواند<\/strong> <strong>از<\/strong> <strong>آن بهره<\/strong> <strong>مند<\/strong> <strong>باشد<\/strong><strong><span dir=\"ltr\">. <\/span><\/strong><strong>با<\/strong> <strong>این<\/strong> <strong>وجود<\/strong> <strong>افراد<\/strong> <strong>زیادی<\/strong> <strong>هستند<\/strong> <strong>که<\/strong> <strong>از<\/strong> <strong>این<\/strong> <strong>نعمت<\/strong> <strong>برخوردار<\/strong> <strong>نیستند و<\/strong> <strong>به<\/strong> <strong>مراقبت<\/strong> <strong>جهت<\/strong> <strong>بازگرداندن<\/strong> <strong>سلامتی<\/strong> <strong>یا<\/strong> <strong>حفظ<\/strong> <strong>وضعیت<\/strong> <strong>فعلیشان<\/strong> <strong>نیازمندند<\/strong><strong><span dir=\"ltr\">. <\/span><\/strong><strong>با<\/strong> <strong>انجام برخی<\/strong> <strong>اصول<\/strong> <strong>ساده خودمراقبتی<\/strong> <strong>می<\/strong> <strong>توان<\/strong> <strong>احتمال<\/strong> <strong>بروز<\/strong> <strong>اختالات<\/strong> <strong>و آسیب ها<\/strong> <strong>را<\/strong> <strong>در<\/strong> <strong>خود<\/strong> <strong>و  سایرین<\/strong> <strong>کاهش<\/strong> <strong>داد<\/strong> <strong>و<\/strong> <strong>سطح<\/strong> <strong>سلا مت<\/strong> <strong>جامعه<\/strong> <strong>را<\/strong> <strong>افزایش<\/strong> <strong>داد<\/strong><strong><span dir=\"ltr\">.<\/span><\/strong><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><strong>بر اساس مطالعات علمی می توان ۴۰درصد کاهش مراجعه به پزشکان عمومی، ۱۷درصد کاهش مراجعه به پزشکان متخصص، ۵۰درصد کاهش مراجعه به مراکز اورژانس،<\/strong>  <strong>۵۰د رصد بستری در بیمارستان و ۵۰درصد غیبت از کار را را با خودمراقبتی کاهش داد .<\/strong><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"> <strong>بین ۶۵تا ۸۵درصد از مراقبت‌هایی که به سلامت ما منجر می‌شود، محصول همین خود مراقبتی است؛ یعنی فعالیت‌هایی که خود یا خانواده مان برای حفظ یا ارتقای سلامت مان، پیشگیری از ابتلای مان به بیماری، درمان بیماری مان یا کاهش عوارض آن انجام می‌دهیم. بین اعضای خانواده، معمولاً مادران مهمترین نقش مراقبتی را بر عهده دارند. <\/strong> <\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><strong>جهت اطلاعات بیشتر پیرامون اصول و قواهد و مبانی خود مراقبنی میتوان پوسترهای مربوطه را دانلود و مطالعه کرد. در صورت نیاز به سنجش سلامت روان خود و یا نیاز به کمک حرفه ای در زمینه سلامت روان میتوانید به واحد مشاوره دانشکده مراجعه کنید.<\/strong><\/p>\n\n<p align=\"center\" dir=\"rtl\"><strong>دانشکده فنی و حرفه ای پسران بندرعباس<\/strong><\/p>\n\n<p align=\"center\" dir=\"rtl\"><strong>معاوت دانشجویی ئ فرهنگی<\/strong><\/p>\n\n<p align=\"center\" dir=\"rtl\"><strong>مرکز مشاوره و سلانت<\/strong><\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2018-11-20 12:58:53","content_date_event":"2018-11-20 12:58:53","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2018-11-20 14:42:59","content_date_register":"2018-11-20 12:59:52","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":3028,"eid":3028,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_150_106.webp","300":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_300_212.webp","400":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_400_283.webp","600":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_600_424.webp","900":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_900_636.webp","1200":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_1200_848.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":1841516294,"files":{"original":{"url":".\/file\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294.jpg","width":3508,"height":2480,"size":0}}}],"images":[{"id":139085,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_150_106.webp","300":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_300_212.webp","400":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_400_283.webp","600":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_600_424.webp","900":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_900_636.webp","1200":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139085_1841516294_1200_848.webp"},"file_size":637896,"width":3508,"height":2480,"show_title":1,"title":"هفته جهانی خود مراقبتی 27 2","priority":0},{"id":139086,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/136\/attach\/201811\/139086_2246340100.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139086_2246340100_150_106.webp","300":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139086_2246340100_300_212.webp","400":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139086_2246340100_400_283.webp","600":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139086_2246340100_600_424.webp","900":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139086_2246340100_900_636.webp","1200":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139086_2246340100_1200_848.webp"},"file_size":1026866,"width":3508,"height":2480,"show_title":1,"title":"هفته جهانی خود مراقبتی 27 3","priority":1},{"id":139087,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/136\/attach\/201811\/139087_3780255702.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139087_3780255702_150_106.webp","300":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139087_3780255702_300_212.webp","400":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139087_3780255702_400_283.webp","600":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139087_3780255702_600_424.webp","900":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139087_3780255702_900_636.webp","1200":".\/cache\/136\/attach\/201811\/139087_3780255702_1200_848.webp"},"file_size":1156038,"width":3508,"height":2480,"show_title":1,"title":"هفته جهانی خود مراقبتی 27 4","priority":2}]}]]